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张杰家有三个孩子。
张杰（Jason Zhang），1982年12月20日出生于四川省成都市，中国流行男歌手。
2014年1月17日，张杰参加音乐竞技类综艺《我是歌手》节目并进入最终的五强歌王争霸赛；
2016年2月7日，张杰在央视春节联欢晚会上独唱歌曲《发光时代》；
2018年3月20日，张杰以声乐导师身份加盟《创造101》；
2020年1月11日，张杰为国漫**《姜子牙》献唱同名主题曲《姜子牙》；
2021年2月11日，张杰在中央电视台春节联欢晚会上演唱亲自参与作曲、制作的歌曲《亲戚》。
个人生活
2011年8月6日七夕之夜，张杰与谢娜通过微博公布婚讯。同年9月26日，张杰与谢娜在云南迪庆州香格里拉举办婚礼。2017年9月26日，张杰在六周年结婚纪念日公布谢娜怀孕的喜讯。2018年2月1日，张杰的双胞胎女儿诞生。2021年1月1日，张杰谢娜宣布谢娜怀二胎。
张杰在生活中特别自律，并且对自己有着严格的要求。张杰既是一名歌手，也是一位丈夫，他不仅能够让自己更加出名，而且能够让自己的家人更加幸福。虽然他能够享受更高质量的生活，并且能够让自己成为更加幸福的人，但是他仍然能够更加自律。
张杰并不会因为自己的地位而骄傲浮躁，而且也不会因为自己的知名度而放弃自我，他不会丧失自己的原则和底线，他能够让自己变得更加严苛。张杰在社交平台上发文晒出自己的体重，那么他到底有多自律呢？他特别自律，之所以这么说的原因有三个:
一、他能够控制自己的食欲。
他在生活当中的确能够成为更加自律的人，因为他能够为了自己的梦想而努力，他能够控制自己的欲望，他能够不断降低自己的食欲，并且能够更加简单地生活。正是因为他能够不断提高自己的控制能力，所以他才能够享受更加自律的生活，他十分认可自己的自律能力。
二、他能够坚持运动。
他的确是一个特别自律的人，因为他在日常生活中能够坚持运动，并且能够让自己进行更多的训练。他不会懒惰，也不会因为训练的难度加大而放弃训练。他能够意识到运动的重要性，并且能够控制自己的行为，能够让自己更加健硕。
三、他能够拒绝诱惑。
他特别注重自己的身材，并且能够拒绝身边的诱惑。我之所以认为他特别自律，就是因为他能够远离诱惑，并且能够坚守心中的底线和原则。当他面临各种各样的诱惑时，他能够坚守初心，并且能够不断提升自己的自律能力，他能够严格要求自己，并且也不会随意放松警惕。
总之，他真的很自律。
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