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赤小豆不是红豆。
赤小豆和红豆的区别：
1.从本质上讲，赤小豆也被称为“红豆”和“小豆”。它属于一年生草本植物。花**或浅灰色。豆荚没有毛，种子呈椭圆形或椭圆形，通常为红色。原产于亚洲;中国是广泛种植。种子富含淀粉、蛋白质和维生素B，可作为食物和非食物，也可药用。
红豆，又称海红豆，豆科，又称红豆，小豆。红豆喜欢光、温、甜、无毒。红豆富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维、各种维生素、胡萝卜素、无机盐等营养素，食用红豆对人体的滋补作用。
2.从外观来看:
一般来说，这两种形状是不同的。红豆是圆形的，而赤小豆是细长的，略扁。
3.从应用角度看:
红豆比较大，最常用的是做美味的红豆沙糖水。而赤小豆，最适合汤或粥食用，有利尿消肿作用，非常适合孕妇食用。
4.口味:
红豆硬，不易煮开，适宜调味，适量糖。赤小豆更柔软，更容易从沙里出来，质地更柔软。就口味纯正而言，红豆确实更适合食用。可以看出，红豆和赤小豆是非常不同的。
扩展资料
赤小豆，别名：赤豆、红饭豆、饭豆、蛋白豆、赤山豆，拉丁文名：Vigna umbellata (Thunb.) Ohwi et Ohashi 是豆科、豇豆属一年生草本。茎纤细，长达1米或过之，幼时被**长柔毛，老时无毛。外形与红豆相似而稍微细长。一年生草本植物，赤小豆主要用于中药材，常与红豆混用，具备利水消肿，解毒排脓等功效。全国各地普遍栽培。赤小豆可整粒食用，或用于煮饭、煮粥、做赤豆汤。常用来做成豆沙作为馅料，美味可口。
相思子（学名：Abrus precatorius?L.）：藤本。茎细弱，多分枝。羽状复叶；小叶8-13对，膜质，对生，近长圆形。总状花序腋生，长3-8厘米；花序轴粗短；花小，密集成头状；花萼钟状，萼齿4浅裂，被白色糙毛；花冠紫色，旗瓣柄三角形，翼瓣与龙骨瓣较窄狭。荚果长圆形，果瓣革质，成熟时开裂，有种子2-6粒；种子椭圆形，平滑具光泽，上部约三分之二为鲜红色，下部三分之一为黑色。花期3-6月，果期9-10月。
参考资料
百度百科_赤小豆
百度百科_红豆
这是什么豆？
赤小豆与红豆：同中有异
人们常使用的“红豆”一词，既可以指代赤小豆，也可以指代红芸豆。而赤小豆，是红豆中的一种，两者有着相近的外观和用途，但又存在一定的差异。
外观特征
赤小豆和红芸豆在外形上相似，均为圆形或椭圆形，表面有光泽，颜色呈现深红色。仔细观察，还是能发现两者细微的差别。赤小豆的个头一般较小，直径在0.5-1厘米左右，而红芸豆的尺寸更大，直径可达2厘米以上。赤小豆的形状更接近于圆形，而红芸豆则略呈椭圆形或扁圆形。
药用价值
在中医理论中，赤小豆具有利水消肿、健脾胃、清热解毒等功效。它常用于治疗水肿、湿疹、腹泻等疾病。而红芸豆的药用价值与赤小豆类似，但也有所区别。红芸豆更侧重于清热凉血、补气益血、美容养颜等方面。
食用方法
赤小豆和红芸豆都是常见的食材，可以用来制作多种美食。其中，赤小豆常用来熬煮红豆汤、制作红豆沙馅、豆沙包等甜品。而红芸豆则更适合于做菜肴，如红豆炖排骨、红豆炒饭、红豆沙律等。
营养价值
赤小豆和红芸豆的营养价值都比较丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。其中，赤小豆的铁含量较高，每100克赤小豆含有4.7毫克铁，是红芸豆铁含量的两倍多。赤小豆中的膳食纤维含量也高于红芸豆，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。
注意事项
虽然赤小豆和红芸豆都是对人体有益的食材，但需要注意的是，这两类豆子都含有皂甙，过量食用可能会引起恶心、呕吐等不适症状。因此，在食用赤小豆和红芸豆时，建议适量食用，不宜一次性摄入过多。
红腰豆，原产于南美洲，是乾豆中营养最丰富的一种。红腰豆煲稔后可以加在沙律中或菜内，也可用它煮有味饭、炆咖喱或做蔬菜浓汤，为家人多添营养。
红腰豆具有补血益气，提高免疫力，降糖消渴，抗衰抗辐射的功效。
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